Naukowcy z całego świata, po przeprowadzeni\u serii badań, ustalili, że seks może mieć pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Na poparcie swych badań podają listę 10 dowodów - donosi serwis CNN.

Naukowcy już dawno temu ustalili, że ludzie, którzy uprawiają seks, nie tylko żyją dłużej, ale także mają zdrowsze serca i są odporniejsi na raka. Z tych samych badań wynika, że mężczyźni, którzy często odbywają stosunki, mają zdrowsze nasienie, a kobiety – mniej objawów towarzyszących menopauzie. Podkreślają oni korzyści płynące z seksu. – Pozostaje nam tylko powiedzieć: "Rany Boskie! Aktywność seksualna jest bardzo ważna. Ludzie naprawdę powinni to robić!".

Sceptycy, którzy studzą nieco emocje na temat zbawiennej roli seksu podgreślają, że nie można traktować go jako złotego środka na wszystko. Jest on wg nich co najwyżej czynnikiem sprzyjającym zdrowiu. Nie jest w stanie zanegować roli seksu w ogólnej kondycji organizmu, ograniczają się oni najwyżej do stwierdzeń: "Nie możemy z całą pewnością określić, że istnieje związek i przyczyna pomiędzy seksem a lepszym zdrowiem."

W związku z odkryciami, naukowcy stworzyli listę 10 korzyści, które mogą odnieść ludzie uprawiający seks. Są to:

1. Dłuższe życie

W badaniu przeprowadzonym w Wielkiej Brytanii, ludzie uprawiający seks co najmniej dwa razy w tygodniu osiągnęli dłuższy przeciętny czas życia, niż ludzie, którzy uprawiali seks rzadziej niż raz w miesiącu. Podobne badanie przeprowadzono w Stanach Zjednoczonych uzyskując analogiczne wyniki. W Szwecji w badaniu analizującym czas życia 70-latków stwierdzono, że mężczyźni, którzy zmarli przed swoimi 75 urodzinami zaprzestaje współżycia płciowego wiele lat wcześniej.

2. Zdrowiej

W brytyjskim badaniu wykazano, że ludzie, którzy odbywają stosunek płciowy dwa razy w tygodniu lub rzadziej są bardziej narażeni na ryzyko zawału serca i nnych chorób wieńcowych. W grupie uprawiającej seks rzadziej niż raz w miesiącu odnotowano dwa razy częściej śmiertelne przypadki zwiazane z chorobami serca, niż w grupie o najwyższej częstotliwości współżycia.

3. Niższe ciśnienie krwi

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Biological Psychology, ludzie uprawiający regularnie seks, posiadali niższe wartości rozkurczowego ciśnienie krwii. Co więcej w tej grupie ludzi, następują niższe skoki ciśnienia w sytuacjach stresowych.

4. Mniejsze ryzyko raka piersi

Francuskie badanie wykazało, że kobiety, które nie uprawiają seksu, lub uprawiają go rzadko, są obarczone trzy razy większym ryzykiem raka piersi.

5. Mniejsze ryzyko raka gruczołu krokowego

Analogicznie, w amerykańskich badaniach z Minnesoty, wykazano, że mężczyźni, ktorzy uprawiali seks ponad 3000 razy w życiu, o połowę rzadziej zapadali na raka prostaty, niż mężczyźni nie spełniający tego kryterium.

6. Zmniejszenie nasilenia bólu

Jest kilka pomniejszych badań donoszących, że częste współżycie seksualne eliminuje bóle krzyża i migreny.

7. Lepsza figura

Mimo, że tego punktu w zasadzie nie trzeba udowadniać, naukowcy podjęli się potwierdzić również i ten aspekt. Według niemieckich badań statystycznych ludzie którzy uprawiają seks często są szczuplejsi od tych którzy uprawiają go rzadziej. Przeciętny stosunek płciowy pochłania okołu 60 kcal. Uprawiając seks tylko trzy razy w tygodniu, spalamy ok 700 kalorii w miesiącu, co stanowi równowartość 7 km biegu joggingowego.

8. Wyższy poziom testosteronu

Wsród mężczyzn leczonych na problemy z erekcją, u tych którzy współżyli często i regularnie następował większy wzrost steżenie testosteronu, co przekładało się pozytywnie na rezultaty terapii.

9. Lżejsza menopauza

Kobiety z Nigerii bedące w okresie menopauzy doświadczały mniejszej liczby jej negatywnych symptomów, o ile uprawiały seks z większą częstotliwością. Prawdopodobnym powodem takiego stanu rzeczy jest fakt, że aktywność seksualna pomaga regulować poziom hormonów, które wpływają następnie na częstotliwość symptomów menopauzy.

10. Zdrowsze nasienie

W trzech badaniach wykazano wzrost objętości nasienia oraz liczby i żytwoniści plemników wśród mężczyzn odbywających często stosunki seksualne, w porównaniu do tych, który uprawiali je sporadycznie.

Tak więc, panie i panowie do dzieła